青菜馅饼主要的原料就是青菜和面，虽然看似很一般，但吃进嘴里的味道很特别。和一个半烫面面团。醒面期间青菜焯水剁碎，培根切丁，调味。擀面皮，既要薄又不能破为好。平底锅小火慢慢烘烤至两面金黄，即可出锅。这样快速又营养的早餐馅饼就做好了，看着热气腾腾的馅饼，真的想赶紧咬一口，这就是我日思夜想的味道，每次吃到嘴里的不但是美味，更是幸福。

7月14日16时，长江宜昌站水位达到51.02米。这是今年长江宜昌站水位首次突破51米。

宜昌市水利、应急等部门加大值守，密切关注宜昌水情以及长江堤防情况。水文数据显示，7月14日16时，宜昌站水位51.02米，比13日9时水位上涨1.6米，流量41200立方米每秒。三峡水库水位166.44米。

7月13日，长江委发出调度令，调度三峡水库分别于7月13日13时、14时各增开1个泄洪孔，增加出库流量至37000立方米每秒，控制三峡水库水位进一步上涨幅度；调度嘉陵江亭子口、大渡河瀑布沟水库在保证本流域防洪安全的前提下，配合三峡水库拦洪削峰，控制三峡水库入库流量。预计长江上游干支流水库群联合调度可降低三峡水库最高调洪水位2米左右。

截至7月15日0时，宜昌站水位51.82米，流量44400立方米每秒，三峡水库水位166.00米。

来源丨湖北日报客户端宜昌频道

编辑丨庹云峰

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